উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জন্য যা করবেন।

বয়স একটু বাড়লে ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে দুশ্চিন্তার শেষ থাকে না। নিয়মিত ওষুধ খাওয়ার বাধ্যবাধকতা তো আছেই, পছন্দের অনেক খাবারেও জারি হয় নিষেধাজ্ঞা। তা ছাড়া অনেক সময় এমনও

Read More
Leave a comment

৩ মিনিটে মাথা ব্যথা ভালো করার প্রাকৃতিক পদ্ধতি।

মাথা ব্যথা ভালো করার জন্য নিচের কাজ গুলু করতে পারেন। গ্রিন টি ও লেবুর পানীয়গ্রিন টী এর অ্যান্টিইনফ্লেমেশন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান খুব দ্রুত মাথাব্যথার হাত থেকে মুক্তি দেয়।# ২ কাপ

Read More
Leave a comment